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Ispagula
Ispagula - Plantago ovata Fosk


Se usan las semillas. Contiene abundantes mucilagos (20-30%), en el tegumento de las semillas: arabinoxilanas, ramnosa, acido galacturonico. Lipidos (5-10%), proteinas; trazas de iridoides. Los mucilagos producen un efecto laxante mecanico suave, demulcente, antiinflamatorio, ligeramente hipoglucemiante e hipolipemiante.

Esta indicada para combatir el estreñimiento habitual, hemorroides, fisuras anales, diverticulosis intestinal. Como antiinflamatorio y demulcente en gastritis, enterocolitis, diarreas, ulceras gastricas, colon irritable. Hipercolesterolemias. Coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso y de la diabetes. En uso topico: abscesos, forunculos, inflamaciones osteoarticulares, heridas, ulceras varicosas, quemaduras y eczemas.
Contraindicada en casos de estenosis esofagica o intestinal, diabetes en fases descompensadas. Frecuentemente produce flatulencia. Se ha descrito algun caso de obstruccion intestinal debida a la toma de ispagula sin el suficiente aporte de liquidos o a la existencia de estenosis intestinales. Es muy importante asegurar una adecuada ingesta de liquidos cuando se administre ispagula (al menos 500 ml en cada toma). En caso de diabetes, es posible que se requiera reducir la dosis de insulina debido a su efecto hipoglucemiante por lo que, sobre todo al iniciar el tratamiento, se debera controlar la glucemia. Puede interferir en la absorcion de sales minerales (calcio, hierro, zinc, litio), vitaminas, heterosidos cardiotonicos, derivados cumarinicos y de otros medicamentos.
Uso: Se puede tomar por via oral, en distinto preparados. Polvo de semillas: 5-20 g/dia, en dos o tres tomas, con abundante agua. Decoccion: 10 g en 200 cc. de agua; hervir 5 minutos; dos o tres tomas al dia. Macerado: una cucharada sopera de semillas trituradas en medio vaso de agua, durante media hora; tomarlo en ayunas y, si es necesario, repetir antes de acostarse. Externamente se puede usar en cataplasmas (macerado): tibias, para tratamiento de heridas y eczemas; calientes en forunculos y abscesos.

Dosis recomendadas por la E.S.C.O.P:

  • Semillas:
    Laxante: adultos, niños de hasta 12 años: 7-30 g/dia. Niños entre 6-12 años: la mitad de la dosis del adulto.
    Antidiarreico: adultos: 40-50 gramos/dia. Niños de entre 6-12 años: 20-25 g/dia.

  • Cuticula:
    Laxante: adultos, niños de hasta 12 años: 3,5 g, una a tres veces al dia.
    Niños entre 6-12 años: la mitad de la dosis del adulto.
    Sindrome del intestino irritable: el doble de la dosis laxante.
    Hipercolesterolemia: 10 g/dia, en dos o tres dosis.

Acompañar de abundante ingesta de agua.

 

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