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Hiedra terrestre
Hiedra terrestre - Glechoma hederacea

Hierba de San Juan


Hiedra Terrestre

Hierba perteneciente a la familia de las labiadas. Como su mismo nombre indica, su crecimiento es rastrero, desparramado sobre el suelo. Curiosamente, las ramas que van a echar flor se empinan y crecen hasta un palmo de altura. Las hojas estan enfrentadas, 2 en cada nudo. Las flores nacen en las axilas de las hojas, dos o tres en cada nudo, y todas echadas hacia un lado. Esta hiedra se cria en bosques de especies frondosas -sobre todo en los de hoja caediza-.

La floracion de la hiedra terrestre se da durante toda la primavera. De la recoleccion interesa toda la planta florida. Para proceder se cortan los vastagos jovenes y se limpian cuidadosamente, eliminando cualquier rastrojo y posibles parasitos que pudiera albergar. Rapidamente se pone a secar en capas finas, a la sombra o en secadero a temperatura no superior a la del cuerpo humano, es decir, unos 36grados C.
Encontramos un principio amargo, la marrubiina, ademas de pequeñas cantidades de esencia (no es una planta muy olorosa). Tambien contiene taninos, colina y determinados acidos fenolicos como el cafeico y el clorogenico. La marrubiina es la responsable de la accion fluidificante de las secreciones mucosas; al hacer mas liquidas estas secreciones, son mas facilmente eliminables, y por tanto ejerce una accion expectorante. El tanino le da una actividad astringente y vulneraria. Esta virtud de sanar llagas y heridas (vulnerario), esta reconocida por los franceses y asi lo reflejan en su "codex". Por ultimo, los acidos fenolicos ejercen una funcion antiseptica. Esta indicada en catarros, faringitis, bronquitis, colitis, asma, heridas y forunculos. Ademas, se ha empleado popularmente como sedante, antidiarreico y contra las infecciones urinarias. En la actualidad, el uso de esta hierba ha quedado relegado a la medicina casera, pero en la era medieval era ampliamente utilizada en toda Europa. No es una planta que tenga efectos secundarios indeseables, por lo menos en las dosis habituales; lo que ocurre es que en nuestros dias disponemos de mejores remedios para tratar las afecciones del aparato respiratorio. Esta es la razon de que esta planta y otras muchas hayan caido un poco en el olvido.

Infusion: Se vierten 20 gr. de la planta en 1 litro de agua hirviendo; al cabo de 10 minutos se filtra el liquido y se bebe edulcorado con un poco de miel.

Zumo exprimido: Se recoge un puñado de hojas frescas y jovenes, se lavan con agua corriente, se secan al aire durante unos minutos y despues se machacan en mortero para extraer el liquido. Para recuperar todo el zumo posible, se recogen las hojas sobre un pedazo de tela y se escurren al maximo. El liquido obtenido se administra en dosis de 30 gr. al dia.

Extracto fluido: Entre 15-25 gotas, 2 veces al dia. 

Alcoholatura: Con 500 gr. de la planta fresca recien cogida y 600 gr. de alcohol de 90grados. Se deja en maceracion una semana. Posteriormente se cuela el alcohol y se exprime fuertemente el residuo. Se administra a razon de 2 cucharadas de cafe diarias en las bronquitis cronicas.

 

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